2013年05月
健康は生活の質をあげる基盤です。健診は1年に1度だけのチャンスです。みなさんは、健診を生かしていますか? 「やれやれ今年も健診が終わったよ。健診前はちょっと摂生したけど、さあまた飲むぞ！」と、健診を受けた後はひと仕事終わった感じになっていませんか。実は健診後が肝心です。
特に生活習慣病(脂質異常症・高血圧・糖尿病等)は、動脈硬化を進行させ、やがて脳卒中や心臓発作へ結びついていきます。しかし、生活習慣病は習慣の改善で予防できます。・・ちょっと立ち止まって、自分の健康について一緒に考えてみませんか・・・・
保健師 橋本将子
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