2023年5月1日

1か月あたりの時間外・休日労働時間数が80時間を超え、かつ疲労の蓄積が認められる労働者（長時間労働者）に対する医師による面接指導においては、労働者の疲労の蓄積の状況を確認するため、「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト」及び「家族による労働者の疲労蓄積度チェックリスト」が中央労働災害防止協会により作成され、平成16年6月に公表されたものが広く活用されているところです。

今般、最新の知見等を踏まえ、中央労働災害防止協会において、労働者チェックリスト等について新たに項目の追加等の見直しを行い、食欲、睡眠、勤務間インターバルに関する項目を追加する等の改正を行いました。

改正後の労働者チェックリスト等を活用し、働く人の健康管理が適正に行われるよう、周知方ご協力をお願いいたします。

併せて、労働者チェックリスト等については、個人事業者等においても活用可能です。

 

労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト（労働者用）（中央労働災害防止協会）

http://www.jaish.gr.jp/td_chk/pdf/chk_list1.pdf

労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト（家族用）（中央労働災害防止協会）

http://www.jaish.gr.jp/td_chk/pdf/chk_list2.pdf

労働者の疲労蓄積度 自己診断チェックリスト（2023年改正版）活用ガイド［本人用・家族用］（中央労働災害防止協会）

https://www.jisha.or.jp/research/pdf/202304_02.pdf

「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト」等の周知について（基安労発0404第１号 令和5年4月4日） (別紙)新旧対照表、労働者チェックリスト等（厚生労働省）

https://www.mhlw.go.jp/content/001084302.pdf

総合判定プログラム（スマホ等でできるセルフチェック）、労働者チェックリスト（PDF)等のダウンロード　（中央労働災害防止協会 安全衛生情報センター）

http://www.jaish.gr.jp/td_chk/tdchk_menu.html

厚生労働省　「過労死等防止対策」ページ

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000053725.html

厚生労働省　過労死等防止に関する特設サイト

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/karoushizero/index.html

厚生労働省　過重労働対策について（こころの耳）

https://kokoro.mhlw.go.jp/overwork/